Multi vitamine naturali per gli uomini

Multi vitamine naturali per gli uomini Multivitaminici e integratori vanno assunti con prudenza. Vitamina A: è presente in latticini, carne multi vitamine naturali per gli uomini pesce, in verdura e frutta di colore giallo-arancione-rosso. I vegani posso averne particolare carenza. Vitamina B: è presente in legumi, patate e lieviti. È essenziale per il trasformare il cibo in energia. Vitamina B detta anche cobalamina perché contenente cobalto, è presente in vari alimenti di origine animale come carni, uova e prodotti caseari.

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